DVD „Faszination Triathlon – Grundlagen“

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Die erste DVD der Deutschen Triathlonjugend liefert viele Ideen für Spiele und Trainingseinheiten.

Dauer: 58 Minuten

Verfügbarkeit: Standard

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Die erste DVD der Deutschen Triathlonjugend liefert viele Ideen für Spiele und Trainingseinheiten. Sie wendet sich besonders an TrainerInnen/ÜbungsleiterInnen und Lehrkräfte. Im Mittelpunkt stehen Übungen für die Schulung der Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Daniel Unger, Weltmeister 2007, führt zudem in die Grundlagen des Lauf-ABC ein.

Dauer: 58 Minuten

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